なーんだか季節の変わり目で風邪をひきやすいこの時期は
柑橘系をたっぷりとってビタミン補給！でも緑もわすれません。葉っぱ系はなかなか生でたべれないからジュースにがんがんいれて飲まなくっちゃね！
本日の具
シルバービート（ほうれん草の一種。私達のおなじみのほうれん草はEnglish spinachと呼ばれています）、セロリ（もちろん葉っぱ付き！）、オレンジ、レモン
こんなお色になりました。草！って感じの色だけどレモンとオレンジがたっぷり入ってるからさわやかで美味しいのですよ〜
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